Recalcular não é um item de uma lista que deixamos para traz, mas escolhas que precisam ser tomadas onde nos fez parar de caminhar ou ate nos tirou do caminho.
2018 CHEGOU e a palavra que eu tenho pra esse ano é:RECALCULAR. Alguns desafios, alvos, metas decisões e escolhas que não foram alcançados em 2017, então que tal reescreve-los?
Não sei se você é como eu que quando o ano começa faz lista... aquela listinha famosa de alvos, com metas diárias.
Vou começar aqui compartilhando minha sequencia, ao mesmo tempo te encorajando a andar mesmo que no preto e branco buscando de volta as coisas que você não conquistou em 2017.
Isso aqui já é um incentivo em pratica para mim.
Adoro escrever e uma das minhas metas é manter a minha comunicação em dia, este é o primeiro item da minha listinha. Também minha comunicação com Deus.
- Ué, comunico muito com todo mundo e com Ele não tanto assim!
Durante ano todo eu pensei em alguns artigos e temas que gostaria de escrever.
- Lógico não fiz.
Pois é, então estou colocando eles na lista de novo, uma razão para incentivar a não esquecer o que eu esqueci.
Outra coisa que gostaria de manter em ativa é a leitura.
Tenho 3 livros na sequência que me ajudarão, na verdade já me inspiram na leitura diária, esse é o segundo item da minha listinha e também uma dica, um empurrãozinho.
As vezes chegamos ao final do ano com nossa mesinha de cabeceira ou estante com aqueles livros que tentamos o ano todo, não conseguimos, vamos lá reescreve-los de novo.
Auto-Estima trabalhar nisso é trabalhar conosco. é enfrentar nossos gigantes interiores ...
- Vale tudo... das receitas caseiras, aos cremes. Acho que isso é muito geral; da avon, natura, mary kay, chiguilingue para os supermercado (óleo de coco, babosa a planta, abacate a fruta, chia, linhaça) receitas caseiras... é uma salada ... hahaha!!! Do chic pra o trivial, isso faz parte do recalcular, Recalculando o peso, o cabelo, a pele, as unhas não importa qualquer olinho de corpo vale...
Ainda na listinha aquela faxina no guarda roupa, onde precisamos tirar e colocar de volta.
O Jeans, shorts favoritos, esperando caber para a auto estima elevar.
As tentativas não chegam sem sacrifício, não chegam sem renuncia, não chegam se não forem tentadas, quando isso não acontece então jeito é coloca uma legging preta que parece que você perdeu o peso e ate da uma enganada... hahahaha.. dica errada...
O certo é educar a boca (não fechar a boca) e começar seja uma caminhada ou a decisão do que me leva para o alvo que estabeleci... e me fazer sentir bem comigo.
Atividade física! Pensar sobre isso é só da uma olhadinha no sofá, na cama, no tapete, na rede e o telefone pra fazer desistir, mas esse item precisa ser escrito e ser parte de 2018.
Em 2017 alcancei um alvo por 3 meses, indo na academia e fazendo exercício ... no fim o que me fez bem não foi ficar FITNESS, foi o fato de conseguir ir na academia de ter disciplina e conseguir fazer acontecer.. descobri que tem barreiras que nós mesmo levantamos e elas não são nada.
Fala serio! Quantas vezes esses item não foram escritos, reescritos, falado e até iniciado, o problema é não deixar a motivação cair.
Falar dessas coisas ainda não nos levou pra a profundidade de escolhas e decisões que precisamos tomar, estamos na superfície, quando estou detalhando percebo como é difícil focar nos nossos problemas; pensar sobre eles, lista-los, reoganiza-los e ate coloca-los no topo como urgentes.
Estou lendo um livro novo; "Firmando seus Valores"e um deles é prioridade - é avaliar o que é urgente e importante.
Isso faz parte do recalcular o que tem se tornado tão urgente que me faz deixar o que é importante esperar?
Ops!É pergunta grande, isso leva tempo pra pensar Então é isso vamos lá recalcular... sem números mas com escolhas.
Silvana Gomes
